Petit BamBou – Méditation pour les ados :
Vidéos courtes (5 à 10 min) avec une voix calme et des thèmes adaptés aux jeunes.
Podcast France Inter – Une méditation par jour :
Une voix douce pour accompagner une pause quotidienne.
Zen Den – Cosmic Kids (en anglais, très visuel) :
Des vidéos de pleine conscience ludiques pour les plus jeunes.
Sur youtube :
https://www.youtube.com/watch?v=wlr9C_UgOBs