Tu as moins de 25 ans ?
Tu aides ou soutiens un proche ?

Les conséquences sur toi
Un stress et une fatigue permanents,
Des problèmes de santé,
De l’absentéisme,
Une maturité précoce par rapport aux autres,
Difficile de voir les copains
Ce que tu ressens peut-être
Tu te sens coupable de ne jamais en faire assez, d’en faire trop ou de faire mal.
Tu as peur d’être jugé et incompris,
Tu as peur d’être séparé de ta famille.
Bref, tu te sens complètement isolé…
Les conséquences sur toi
Un stress et une fatigue permanents,
Des problèmes de santé,
De l’absentéisme,
Une maturité précoce par rapport aux autres,
Difficile de voir les copains
Ce que tu ressens peut-être
Tu te sens coupable de ne jamais en faire assez, d’en faire trop ou de
faire mal.
Tu as peur d’être jugé et incompris,
Tu as peur d’être séparé de ta famille.
Bref, tu te sens complètement…
isolé !
Combien ?
->
1 jeune sur 10
Quelques chiffres clés
- Un demi-million d’enfants et d’adolescents aident un proche en situation de dépendance.
- 1 jeune sur 10 est concerné par l’aidance d’un proche !
Témoignages

Ma maman a été diagnostiquée avec une sclérose en plaques il y a deux ans. Au début, c’était difficile pour nous deux, il faut beaucoup l’aider. Papa fait un peu tout à la maison et moi j’ai Clarisse ma petite sœur. Parfois, j’ai l’impression de devoir être plus mature que d’autres adolescents, et c’est lourd. Parfois j’ai l’impression que ma sœur à deux mamans
Solène, 15 ans

Mon frère a 18 ans et il est autiste. Depuis que mes parents sont séparés, je suis souvent la personne qui le prend en charge à la maison. Mon rôle, c’est de l’accompagner à ses rendez-vous, de l’aider à gérer ses émotions et ses crises. Parfois, je dois aussi l’encourager à faire ses devoirs ou à faire un peu de sport. C’est difficile parce qu’il a des moments où il est totalement dans son monde et où il ne veut ni parler ni bouger. Mais il y a aussi des moments où il me sourit, où on regarde des films ensemble, et c’est dans ces instants que je réalise que tout cela en vaut la peine. J’aimerais parfois pouvoir me concentrer un peu plus sur mes propres études et sortir avec mes amis, mais je ne peux pas. C’est une responsabilité énorme, mais je sais que ma famille en a besoin. Et après c’est bien vu que je veux travailler comme éducatrice parfois ça m’aide à comprendre les autres.
Léna, 19 ans

Mon père a eu un accident de voiture il y a six mois. Depuis, il a du mal à marcher et il ne peut plus conduire. Je l’aide souvent pour faire les courses, nettoyer la maison et tout ça. Parfois, c’est trop fatiguant, surtout après le collège, quand je dois encore m’occuper de lui. Mais, je ne peux pas le laisser tomber, c’est mon père. Avant l’accident, c’était lui qui me donnait des conseils sur tout. Maintenant c’est plus pareil, mais ça nous a aussi rapprochés.
Maxime, 12 ans

Ma mère souffre de dépression depuis plusieurs années. Pendant les pires moments, elle reste au lit toute la journée et a du mal à s’occuper d’elle-même. C’est moi qui m’occupe de tout à la maison ! C’est dur parce que je me sens souvent seul et responsable d’une situation que je ne maîtrise pas. Parfois, je me sens coupable de vouloir être juste un jeune, de vouloir sortir avec mes amis, d’être comme les autres. Mais en même temps, je sais que si je ne suis pas là, personne d’autre ne le sera. Il y a des jours où ça me pèse énormément, mais il y a aussi des moments où ma mère me sourit et me dit qu’elle est fière de moi. Ces moments me rappellent pourquoi je fais tout ça.
Hugo, 23 ans
Podcast
Article
Livre
video
Podcast
- Bien cachés, le podcast des enfants aidants : Ce podcast donne la parole aux jeunes qui assistent un proche au quotidien, en parant des sujets tels que les défis à l’école et le sentiment d’invisibilité.
→ Ausha - Paroles d’aidants, ces liens qui changent la vie : Ce podcast présente des témoignages d’aidants partageant leur expérience et leur quotidien.
→ Podcasts Apple - Plan Aidants, le podcast des aidants : Ce podcast donne la parole aux aidants, à écouter !
→ Podcasts Apple - Podcasts de JADE Jeunes AiDants Ensemble : Une sélection de podcasts abordant différentes thématiques liées aux jeunes aidants.
→ Jeunes Aidants
Articles
- Paroles de jeunes aidantes : Cet article du magazine Yanous présente des témoignages de jeunes filles qui assistent un proche, offrant un aperçu de leurs défis quotidiens.
→ Yanous - Un gîte, et bien plus : Les Bobos à la ferme, un lieu pensé pour soulager les parents aidants : Cet article du Monde décrit un lieu de vacances conçu pour les familles aidantes, permettant aux parents de se reposer pendant que des professionnels s’occupent de leurs enfants handicapés.
→ Le Monde - Ces enfants qui donnent de l’argent à leurs parents : « Ma mère me prend un peu pour la Banque de France » : Des jeunes adultes soutenant financièrement leurs parents, illustrant une forme d’aide souvent méconnue.
→ Le Monde
Santé mentale : quand la maladie psychique survient, des familles au bord de l’explosion :Cet article examine l‘impact des maladies mentales sur les familles, incluant des témoignages de jeunes aidants confrontés à ces situations.- → Le Monde
Livres
- Nos cœurs aidants DE CÉLIA SAMBA, éd. HACHETTE : Laurie et Éliott s’occupent de leur mère gravement malade. Laurie s’épuise et Éliott, qui vient de commencer le lycée, trouve son quotidien de plus en plus difficile. Leur vie sera bouleversée à l’arrivée d’un nouvel auxiliaire qui sentira bien que la famille est en train de couler et qui fera tout pour les sauver.
- Ma mère en vigilance orange DE ÉRIC SANVOISIN, éd. LA JOIE DE LIRE : Louise, 16 ans, adore la poésie, ses amies et son petit frère de 8 ans. Sa mère est atteinte d’une grave maladie qui l’empêche de s’occuper d’eux. Un jour, le père de Louise quitte la maison familiale. L’adolescente devra donc prendre soin de sa mère et de son frère. Un récit sur le thème des jeunes proches aidants.
Vidéos
Penser au handicap, c’est d’abord penser à la personne touchée. Mais la grande oubliée dans l’histoire, c’est les frères et sœurs qui évoluent souvent dans un silence.
Invisibles
Ce documentaire parle des enfants et adolescents qui prennent soin d’un proche malade ou en situation de dépendance.
Plus Grand que Soi
Quatre jeunes aidants qui témoignent de leur vie auprès de leurs proches nécessitant une assistance quotidienne.
Des trous dans les murs et un câlin sur l’épaule gauche
Un documentaire de 80 minutes explorant les défis et les réalités des jeunes aidants.
Petite sœur
Lisa, une dramaturge qui met sa carrière entre parenthèses pour s’occuper de son frère jumeau atteint de leucémie.
Mon frère, ma bataille
Un documentaire qui parle de la relation entre un frère et une sœur, et les responsabilités qui en découlent lorsque l’un devient aidant.
Article MBA :
Liens vers sites partenaires :
https://lapausebrindille.org/
https://jeunes-aidants.com/linkaidants/
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Moi c’est Sonia, 22 ans. Ma
soeur est autiste et mon père
a un cancer.
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